Grande amoureuse des livres, je vous propose, à travers cette rubrique, plein d’idées à consommer sans modération !
Conseils lecture, au fil de mes découvertes !
Tel un guide de voyage en couleurs, ce livre est là pour vous aiguiller, vous donner des pistes à emprunter, ou pas, afin de réveiller votre lumière, d’agir avec confiance, de vous mettre en avant et de vivre pleinement votre vie. Il est simple, pratique, facile à lire. J’aime beaucoup ce format choisi par mon amie Sandrina et quel bonheur de retrouver des outils que je délivre lors de mes formations ! Et en plus, nous avons la même maison d’édition !
Très joli roman, léger et agréable en dépit d’un sujet grave et encore trop méconnu. Les pages se dévorent entre l’histoire de Lily, sa relation à sa thérapeute, les problématiques familiales, et les outils délivrés qui agrémentent le récit. Bravoooo à mon amie Aurélie Defois ! A conseiller à tous ne serait-ce qu’au titre de la prévention.
Toutes les 40 secondes, une personne se suicide dans le monde. Drame intime, le suicide peut aussi être influencé par les stars et les médias. C’est l’effet Werther. De Marylin Monroe à Robin Williams en passant par Dalida, de Stromaé à Kurt Cobain, ce livre reprend des témoignages de patients et donne des pistes pour prendre en charge les personnes suicidaires. Il interroge aussi les médias sur la manière dont ils abordent le sujet : comment prévenir l’effet Werther et limiter le nombre des suicides ? Bravo à Clément Guillet, médecin psychiatre à Dijon (oui, c’est aussi mon cousin !), qui nous propose un livre accessible, parfois drôle, et tellement intéressant lorsque l’on s’intéresse notamment à la prévention de la santé mentale.
« Nous avons tous des talents, même cachés, et une singularité qui ne demandent qu’à s’affirmer pour peu qu’on trouve le bon endroit et qu’on s’entoure des bonnes personnes. A partir de là, tout devient possible car la chance, on la porte en nous » nous dit Raphaëlle Giordano. Je me suis totalement retrouvée dans ce roman où « l’audacité » est mise en avant. Alors oui : « Osez oser ! »
Il faut tellement se méfier de nos interprétations qui peuvent nous jouer des tours, nous induire en erreur et être sources de tensions/conflits dans notre rapport aux autres, que j’ai voulu découvrir ce livre qui prend justement le contre-pied ! L’auteur l’affiche dès le départ : il observe les gens qu’il croise et selon ce qu’il voit, ce qu’il perçoit, il imagine l’histoire qui va autour ! Car c’est chouette aussi de libérer notre imagination !
Laurent Gounelle, spécialiste des romans orientés développement personnel, décline fidèlement toutes les spécificités des différentes personnalités. Formée à l’étude des personnalités, j’ai pu retrouver au fil des pages et de l’intrigue, ces personnalités, présentées de manière très simple et abordable. Un roman grand public au service des Sciences Humaines !
J’ai été formée à la Psychologie Positive par l’organisme de formation ZenPro, et plus particulièrement par Cécile Neuville, et sa complice AneLor. Prônant à mon tour la psychologie positive, cette Bible porte bien son nom et s’est naturellement imposée dans mes références bibliographiques !
Pour encore plus de références …
Par conviction et par passion, je suis ambassadrice du blog de Cécile Neuville qui recense et analyse tous les livres en lien avec le développement personnel. En naviguant sur le site, vous trouverez forcément une idée lecture !
https://des-livres-pour-evoluer.com/
Et du côté des enfants ?
Petite sélection de magnifiques livres jeunesse … parce que la confiance en soi n’est pas qu’une histoire d’adultes …
Sauter dans les flaques et autres petits bonheurs des quatre saisons
Amélie Biggs Laffaiteur
Vous êtes tous mes préférés
Sam Mc Bratney et Anita Jeram
Est-ce que tu m’aimeras encore ?
Catherine Leblanc, Eve Tharlet
Toubien Toumal
Constance Verluca, Julien Hirsinger, Cathy Karsenty
Au fil des jours
Jane Godwin, Anna Walker
Mon amour
Astrid Desbordes, Pauline Martin
Prends ma main maman
Nadine Brun-Cosme, Chrisstine Davenier
Ce que j’aime vraiment
Astrid Desbordes, Pauline Martin
Ma boîte à petits bonheurs
Jo Witek, Christine Roussey
Parce que c’est extraordinaire de former des adultes au développement de la confiance en soi et aux compétences transversales, je me suis interrogée : « Et pourquoi ne pas commencer doucement avec les enfants? » En liant mon expertise professionnelle et ma passion pour les livres, je propose des ateliers enfants. Pour découvrir les activités de Lire & délire :
