MODULE DE FORMATION

Libérer son leadership personnel et professionnel

Ce module est basé sur la gestion des émotions. Ce sujet très en vogue est pourtant compliqué à décrypter pour un non-initié. Et si nous nous laissions justement la possibilité de réfléchir sur soi-même … ce que nous n’avons pas si souvent l’occasion de faire ! A travers ce module, les stagiaires apprendront à accueillir leurs émotions, à repérer celles des autres et à comprendre comment leurs émotions influencent leur relation à l’autre. Et vice-versa.

  • Au programme

Objectifs pédagogiques

Le présent module va répondre aux objectifs suivants :

  • Identifier les émotions et expliquer leur impact sur la relation aux autres
  • Nommer les messages toxiques ou motivants que l’on s’adresse à soi-même et aux autres
  • Expliquer l’intérêt des échecs et réussites dans un parcours de vie
  • Définir ce que sont l’intelligence émotionnelle et le leadership
  • Construire son intelligence émotionnelle et expliquer comment la renforcer

Expliquer quelles actions/postures mettre en place pour construire des relations saines et enrichissantes dans des contextes professionnel et personnel

Déroulé pédagogique

JOUR 1

Introduction

Accueillir mes émotions

  • Rôle des émotions
  • VAKOG
  • Ancrage

Repérer les émotions de l’autre

  • Le rôle de l’intention
  • La manière dont je perçois l’intention de l’autre
  • La manière dont l’autre perçoit mon intention
  • La posture

Repérer et comprendre mes représentations

  • Mes croyances face à la réussite et l’échec
  • Le jugement face à la réussite et l’échec

Que disent mes anges et démons ?

  • La représentation de mes freins
  • La représentation de ma motivation

JOUR 2

Introduction : retour sur les émotions d’hier

Le lâcher prise

  • Origines et définition.
  • Les freins, pessimisme et croyances limitantes
  • Se libérer de ses croyances et émotions négatives
  • Se libérer face au monde extérieur.
  • Quelques outils
  • Faire preuve de bienveillance envers soi-même

Ouf, nous sommes tous différents

  • MASLOW
  • VAKOG
  • Les 7 types de personnalités.
  • Durée
Ce module est dispensé sur 2 journées de 7h00, soit 14h00 en présentiel. Possibilité de ramener à 1 journée (le contenu présenté ci-après sera alors édulcoré en fonction)
  • Pour qui ?

Salarié, demandeur d’emploi, étudiant

Groupe de 8 à 20 stagiaires.

  • Tarif

En savoir plus

Je suis à votre écoute du lundi au vendredi au 06 29 45 87 09

Caroline Tribondeau