MODULE DE FORMATION

Devenez votre meilleur(e) allié(e) !

L’image de soi et l’estime de soi sont 2 facteurs qui contribuent au développement de la confiance en soi. Cet atelier vous aidera à mieux vous connaître et à trouver la posture qui correspond à qui vous êtes vraiment.

  • Au programme

Objectifs pédagogiques

Cet atelier va répondre aux objectifs suivants :

  • Croire en son potentiel et
  • Se révéler
  • Renforcer la cohérence entre l’être et le paraître.

Déroulé pédagogique

Se révéler à soi-même

Prendre conscience de l’image que vous renvoyez

  • Diagnostic personnel

Diminuer l’écart entre image perçue et image souhaitée

  • Valoriser son image à l’aide d’outils de relooking
  • Valoriser votre image en fonction d’objectifs professionnels

Savoir gagner en assurance

Faire confiance à ses capacités

  • Comprendre ses besoins, déterminer sa zone de confort
  • Reconnaître ses atouts, définir ses valeurs

Savoir mobiliser ses ressources

  • Savoir s’écouter
  • Savoir s’affirmer
  • Se libérer du regard des autres
  • Donner du sens

Conclusion

  • Rendre cohérents son image de soi, sa façon de communiquer et ses valeurs.
  • Optimiser votre savoir-être pour plus de confiance en soi.

Faites-vous confiance, croyez en vous et faites-vous plaisir !

  • Durée
Cet atelier est dispensé de manière individuelle, pour une meilleure personnalisation, pendant 2h00.
  • Pour qui ?

Toute personne en quête de mieux être !

  • Tarif

En savoir plus

Je suis à votre écoute du lundi au vendredi au 06 29 45 87 09

Caroline Tribondeau